Meditação e Macacos

Um homem estava interessado em aprender meditação. Foi até um zendo (local de prática meditativa zen) e bateu à porta. Um velho professor perguntou:
"Sim?"
"Bom dia meu senhor," começou o homem." Eu gostaria de aprender a fazer meditação. Como eu sei que isso é difícil e muito técnico, eu procurei estudar ao máximo, lendo livros e opiniões sobre o que é meditação, posturas, etc... Estou aqui porque o senhor é considerado um grande professor de meditação. Gostaria que o senhor me ensinasse."
O velho ficou olhando o homem enquanto este falava. Quando terminou, o professor disse:
"Quer aprender meditação?"
"Claro! Quero muito." exclamou o outro.
"Estudou muito sobre meditação?", perguntou um tanto irónico.
"Fiz o máximo que pude..." afirmou o homem.
"Certo," replicou o velho. "Então vá para casa e faça exactamente isso: NÃO PENSE EM MACACOS."
O homem ficou pasmado. Nunca tinha lido nada sobre isso nos livros de meditação. Ainda meio incerto, perguntou:
"Não pensar em macacos? É só isso?"
"É só isso."
"Bem, isso é simples de fazer" pensou o homem, e concordou. Então, o professor apenas completou:
"Óptimo. Volte amanhã," e fechou a porta.
Duas horas depois, o professor ouviu alguém batendo freneticamente à porta do zendo. Ele abriu-a, e lá estava de novo o mesmo homem.
"Por favor , ajude-me!" exclamou aflito "Desde que o senhor pediu para que eu não pensasse em macacos, não consegui mais deixar de me preocupar em NÃO PENSAR NELES! Vejo macacos em todos os cantos!"